怎么预防痘印发生 痘印的出现多是因为当人们脸上长有青春痘的时候，痘痘痊愈之后留下的一些痕迹，这对患者的形象容易造成了极大的影响，也影响了患者的正常生活和社会交往，所以大家都希望避免痘坑的发生。那么，怎么预防痘印发生呢?下面就请洛阳肤康医院-洛阳皮肤病医院专家给大家介绍一下。

　　怎么预防痘印发生?

　　一、调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

　　二、改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

　　三、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　四、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用温水水洗几次脸，保持面部的清洁。

　　怎么预防痘印发生 上述几种方法就是洛阳肤康医院-洛阳皮肤病医院专家针对痘印预防的措施介绍。专家提醒说，其实痘印是完全可以避免发生的，如果长有青春痘，一定要做好护理工作，有规律的生活，及时的调整自己的生活钟以及改善不良的生活习惯等，这样都可以避免青春痘消去留下痘印的情况。

　　【洛阳肤康专家提醒】：治疗皮肤病一定要选择正规的医疗机构，做到早发现、早预防、早治疗。感谢您的耐心阅读，希望“怎么预防痘印发生”这篇文章对您有所帮助。如果您还有疑惑，欢迎点击咨询和专家一对一沟通。更多关于痘坑痘印文章，请登入洛阳肤康官网，洛阳肤康皮肤病医院祝您早日康复。