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文章来源:洛阳肤康皮肤病医院 发布时间:2019-04-07
生活中如何预防过敏问题呢 摘要:
生活中如何预防过敏问题呢 在现在,其实有很多人患有皮肤过敏的现象,并且这也是很多患者问这个问题,皮肤过敏给人们的生活工作带来了严重的影响。并且皮肤过敏比较顽固,让人们非常烦恼,不仅给人们的身体造成了一定的影响,而且还伴...生活中如何预防过敏问题呢 在现在,其实有很多人患有皮肤过敏的现象,并且这也是很多患者问这个问题,皮肤过敏给人们的生活工作带来了严重的影响。并且皮肤过敏比较顽固,让人们非常烦恼,不仅给人们的身体造成了一定的影响,而且还伴有各种不良症状,为了避免加重自己的疾病,同时加强对皮肤病知识的了解,下面洛阳肤康皮肤病医院医生就给大家讲解。
一、饮食预防。
1、多饮水,以温开水为好,可以促进新陈代谢、内热的排出。但不要用饮料代替,尤其是橙汁,因为橙汁多喝可生热生痰,加重内热。推荐阅读:皮肤过敏能吃鸡蛋吗
2、多吃蔬菜水果,如冬瓜、苦瓜、丝瓜、芦笋、水芹、黑木耳、藕、萝卜、西红柿、西瓜、梨、香蕉等,这些都有清热泻火的作用,还可补充人体所需的维生素、蛋白质等。
3、忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪、海鲜鱼类、生葱、生蒜、辣椒、韭菜、海虾、牛羊狗肉易过敏食物等。
二、日常预防。
1、家里要注意清洁卫生,尽量不要使用地毯。家具摆设尽量简洁,清扫不要留下死角,避免近距离接触或嗅闻鲜花而过敏。
2、皮肤过敏体质者要常关注天气,特别在春秋天,如果风大,尽可能少到户外活动,更不宜长时间在户外停留,出门尽量佩戴口罩,以免遭到花粉侵袭而过敏。
3、发生过敏反应如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等,可遵医嘱采用抗组胺的药物缓解症状
4、做皮肤过敏原检测,清楚过敏花粉种类,避免去出现这些花粉的地方。
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