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怎么治疗灰指甲 做好日常护理是关键

文章来源:洛阳肤康皮肤病医院                  发布时间:2017-05-06

怎么治疗灰指甲 做好日常护理是关键 摘要:

怎么治疗灰指甲 爱美之心人皆有之,人人都希望有一双漂亮的手,干净的手。那么长了灰指甲怎么办?需要如何去防止又或是治疗灰指甲呢,做好日常护理是关键。那么如何做好日常护理呢,下面就会详细道来: 首先可以采用食补,我们可以多吃...

  怎么治疗灰指甲 爱美之心人皆有之,人人都希望有一双漂亮的手,干净的手。那么长了灰指甲怎么办?需要如何去防止又或是治疗灰指甲呢,做好日常护理是关键。那么如何做好日常护理呢,下面就会详细道来:

  首先可以采用食补,我们可以多吃些含高蛋白的食物来补充长指甲所需的营养。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄、燕麦、坚果、谷物类食物、豆制品都富含植物蛋白,对灰指甲的恢复起到非常积极地作用。当然想要恢复护理指甲也离不开水果和蔬菜,还有一些营养元素,比如维生素A、维生素C之类的。切记不要吃一些辛辣的食物。

  接着我们要做一些简单而又方便的防护,第一要注意个人卫生,要勤洗手勤洗脚,鞋子和袜子都要穿透气性好一点的,不要养成抠脚的习惯,特别是已经患有灰指甲的人更要戒掉,平常要注意不要传染给家人。

  最后对于已经长了灰指甲的患者来说,也不要灰心,每天可以拿刀片将病变的灰指甲刮去上面一层变脆的部分,在用30%冰醋酸溶液涂抹在指甲上,可能会有点疼,每月用药1~2次,连续数月方可转好,当然这个方法最好是在有专业医生的指导下完成。

  总之灰指甲并不可怕,日常不护理好才可怕,如果大家希望有一双健康而又干净的手,就要做好日常护理,勤洗手,勤洗脚,保持自身的整洁和干净。平时饮食也要健康,多吃些高蛋白食物,喝一些营养的汤,如鲫鱼豆腐汤等,不要熬夜,忌吃辛辣食物。只有做好日常护理才能治疗好灰指甲。

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