想彻底消除黄褐斑需要怎么做  黄褐斑这种皮肤病一般是出现在上了年纪的女性的脸上，但是在科技发达的现代社会中，就算是上了年纪的女性也是非常的时髦的，也不希望自己的美貌被黄褐斑给毁了，所以会想方设法的消除黄褐斑，但是一般的方法都没有效果。那么想彻底消除黄褐斑需要怎么做呢?下面让洛阳肤康皮肤病医院的专家给大家支几招。

想彻底消除黄褐斑需要怎么做

　　洛阳皮肤病医院的专家说想要彻底消除黄褐斑要做到以下几件事：

　　1、防晒是关键

　　日光的照射或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。即使在阴天时，紫外线也能进入房内、车内，所以一定要养成每天涂防晒霜、戴帽子的习惯。

　　2、心情调节

　　黄褐斑患者大多表现为气滞血瘀，因此，女性吗要保持愉快、乐观、开朗、安定的情绪。注意劳逸结合，避免长期、过度的精神紧张。

　　3、饮食要均衡

　　多食富含维生素C的食物，因为维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素，并能将多巴醌还原为多巴，进而有助于色斑减退。含维生素C较多的食品如大枣，西红柿，柿子，芹菜，黄瓜，梨，香蕉，西瓜，核桃等。

　　4、禁有害化妆品

　　禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。所以在选择祛斑的化妆品是一定要慎重，详细的咨询医生后，根据医生的建议，选择合适化妆品。

　　【洛阳肤康专家提醒】：治疗皮肤病一定要选择正规的医疗机构，做到早发现、早预防、早治疗。感谢您的耐心阅读，希望“想彻底消除黄褐斑需要怎么做”这篇文章对您有所帮助。如果您还有疑惑，欢迎点击咨询和专家一对一沟通。更多关于黄褐斑文章，请登入洛阳肤康官网，洛阳肤康皮肤病医院祝您早日康复。